辩经，是藏传佛教僧人们一种别开生面的学习方式，他们通过激烈的问答、辩论，以及夸张的手势、丰富的肢体动作，互相检验学经成果。

依山而筑的扎什伦布寺是日喀则的象征，是后藏历代班禅的驻锡地。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

扎叶巴寺也被称为扎叶巴石窟寺，佛殿背靠绝壁，散落分布在峭壁上的洞窟中，这样形制的寺院，并不是预先设计出来的，无论从建筑难度还是静修程度上都是极为罕见的。

主要讲述一个一千三百多年前的中国传奇女子，穿越风沙雪域，征服了一千多里险峻的天路，也用她的才智、柔情、慈悲征服了藏人的心。

藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。远远眺望，卡若拉冰川从山顶云雾飘渺处延伸而下，在阳光的照耀下，熠熠生辉。